为保护、支持和促进母乳喂养，世界母乳喂养行动联盟(WABA)确定，每年8月1日至7日为“世界母乳喂养周”，全球有超过170个国家参与这项健康促进活动。今年的世界母乳喂养周主题是“母乳喂养 共同坚持”。

世界卫生组织联合国儿童基金会向全球的母亲倡议：

在生命最初的6个月应对婴儿进行纯母乳喂养，以实现婴儿的最佳生长、发育和健康。之后，为满足其不断发展的营养需要，婴儿应该加营养丰富的辅助食品，同时继续母乳喂养至2岁或2岁以上。

为什么我们提倡母乳喂养?

母乳喂养不是一件轻松的事。开奶的疼痛、追奶的心酸、夜奶的疲惫、背奶的尴尬，母乳喂奶充满妈妈的辛酸血泪。但是，即便妈妈们如此辛苦，我们还是推荐母乳喂养。因为母乳喂养对宝宝和妈妈都是一份不可替代的礼物。

一、母乳喂养对宝宝的好处

1、更健康

母乳中含有预防传染病(包括肠胃炎、呼吸疾病、尿路感染等)的抗体。母乳不但一直都含有抗感染成份，而且母乳喂养的妈妈一旦患某种传染病后，就会产生特别的抗体。这些抗体会进入到她的母乳中，传递给吃奶的宝宝。

母乳的乳蛋白不同于牛奶的乳蛋白，对于过敏体质的新生宝宝来说，可以减少其因牛乳蛋白过敏所引起的腹泻、气喘、皮肤炎症等过敏反应。

妈妈的乳汁中铁的含量比较少，但其中的铁是活性铁，吸收率可达到75%;而且母乳中含有较多的乳糖和维生素C，能促进铁的吸收，有利于预防新生儿贫血。

2、更亲密

在母乳喂养中，新妈妈对宝宝的照顾、抚摸、拥抱等身体接触，都是对其良好的刺激，不仅能够促进母子感情日益加深，而且能够使新生宝宝获得满足感和安全感，促进其心理和大脑的发育。

二、母乳喂养对妈妈的好处

1、促宫缩

孩子吸吮乳头的动作会刺激你的身体分泌催产素促进宫缩，避免产后出血的发生;

2、帮避孕

母乳喂养是天然的避孕工具。虽然母乳喂养的女性比非母乳的女性产后恢复排卵和月经更迟一些，但并不是说只要在哺乳，就不会怀孕。所以还是建议在哺乳期用工具避孕比较保险;

3、更健康

母乳喂养是妈妈们最健康的选择，因为母乳喂养会降低妈妈绝经前患乳腺癌、卵巢癌和由骨质疏松症造成的骨折的风险。

母乳是宝宝最天然健康的食物来源，同时也是宝宝对妈妈的回馈，让妈妈产后更健康。

母乳喂养虽然辛苦却无比温暖，希望每一位妈妈都可以坚持下去，给宝宝最好的爱!