总有一些家长对宝宝保护过度，即使宝宝已经1岁多了，长了满口牙，仍然喜欢把食物剁得细细的或者煮得烂烂的给宝宝吃，以为这样有利于宝宝消化吸收。殊不知这样长期的精细喂养，不仅会影响宝宝的吞咽和咀嚼能力的发育，还会影响宝宝的牙齿、视力和语言能力的发展。因此爸妈一定要重视训练宝宝的咀嚼能力，不仅要考虑给宝宝吃什么，还要根据宝宝的年龄提供不同质地的食物来训练其咀嚼能力。 13-18月龄：训练宝宝吃小块状、小节段的食物，如将肉切成小块，将蔬菜切成一小截，让宝宝自己用勺子吃。 18月龄以后：训练宝宝吃块状食物。 2岁以后：宝宝的食物质地基本与成人相同，能用勺子独立进食。