口腔保健属于儿童保健中重要的一部分，也是容易被家长忽视的一部分。关注口腔健康不仅是要关注口腔的先天发育状况，还要关注后天良好的饮食习惯，做好口腔清洁，并定期进行口腔检查，预防口腔意外伤害。

关于口腔清洁，很多家长认为就是等到宝宝有牙齿了，吃食物了以后才需要给宝宝刷牙，其实口腔清洁从新生儿期就应该开始了。有家长会有疑问，没有牙齿的小宝宝怎么做口腔清洁呢?我们可以用棉签或者消毒纱布蘸取温凉开水，有条件的可以用生理盐水，给宝宝轻擦牙龈和口腔，不要来回用力涂擦。

当宝宝冒出第一颗牙后，家长就要开始给宝宝刷牙了，市面上有卖不同月龄、年龄段的牙刷，可以根据宝宝的情况进行选择。牙膏选用宝宝专用牙膏，因为宝宝牙膏香甜的味道比较吸引宝宝，而且成分安全可吞咽，不用担心宝宝吃进肚子里。在宝宝不会吐水的时候可以取米粒大小的牙膏挤在牙刷上，会吐水后可取豌豆大小的牙膏。配合的宝宝通常一位家长就可以进行操作了，不配合的宝宝需要另一位家长帮助固定，协助操作。对于不配合的宝宝，家长应做到有技巧并坚持原则。在给宝宝刷牙前，父母可以首先表演刷牙，父母在刷牙的过程中应表现出特别开心有趣，表情可以稍微夸些，让宝宝先观察，让他(她)觉得刷牙是个特别有意思的游戏，然后让他们加入到这个有意思的游戏中。父母首先要坚持每天给宝宝早晚刷牙，让宝宝从小就明白每天都要早晚刷牙，就和吃饭一样是必须要完成的。有的宝宝在开始的时候配合度会差些，有的父母看见宝宝哭了就舍不得妥协了，一旦妥协之后再执行就会遇到更大的困难。所以在开始的时候就要有坚持坚定的信念与信心。

当宝宝有能力自己刷牙以后通常约三岁左右，这时候可以鼓励锻炼宝宝自己组织刷牙这件事，自己挤牙膏，自己刷牙。教会宝宝正确的刷牙方法：刷上牙时将牙刷与牙齿的外牙面呈45度角，牙刷放置牙龈处，从上往下旋转刷牙 ;刷上牙内面时还是从上往下旋转刷牙，对于不好操作的前门牙，我们可以将牙刷竖起来从上往下刷。刷下牙和下牙内面时方法类似于上牙及上牙内面，但由原来的从上往下改为从下往上刷。刷牙时一定要认真，这样才可以有效地清除牙齿缝中的杂物。

家长带领宝宝做好牙齿保健不仅是在平时生活中，还应定期去看口腔医生，让口腔医生给宝宝的口腔健康保驾护航。